天天新消息丨便秘吃什么水果孕妇_便秘吃什么水果
(资料图片仅供参考)
1、便秘是许多疾病的症状。
2、而不是一种疾病，常见的症状是排便次数明显减少，每2 ~ 3天或更长时间一次，粪便不规则、干硬，常伴有排便困难的病理现象。
3、便秘可以从饮食上调节，日常生活中多吃富含纤维素的水果，如苹果、香蕉、梨、橘子、干果、桃、枣、柿子、芒果、柳丁、柚子、木瓜、西红柿、草莓、菠萝、火龙果等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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