德班世乒赛结束后，王曼昱成为国乒女队最大输家，女单仅打入8强，女双仅收获一枚铜牌。对于乒乓球这个项目来说，不要说铜牌，就是银牌恐怕也是差太多颜色了。伤病缠身、状态不佳、心理压力过大、技改没有完成等等这些因素，都是造成王曼昱德班滑铁卢的原因。然而，接下来3个月的时间，王曼昱有大把时间来进行康复、技改，一个健康的王曼昱，实力仍是不逊色于莎莎、陈梦的。

伤筋动骨一百天，3个月时间对王曼昱来说足够，6、7、8三个月没有主力参赛计划

国乒在6月份要参加3站国际比赛，派出的是林诗栋、袁励岑、王晓彤、李雅可这些小将或何卓佳等陪练选手，主力球员全部进入休整期。我们来看一下，6月份国乒要参加的3站比赛：

(资料图片)

第一站：WTT常规挑战赛拉各斯站（6月12-18日）

第二站：WTT常规挑战赛突尼斯站（6月20-25日）

第三站：WTT常规挑战赛萨格勒布站(6月26日-7月2日)

目前，国乒就只有6月份有比赛任务，7、8月是没有比赛的，王曼昱作为主力要参加比赛，应该是到9月份的亚运会、亚锦赛了。长达3个月的休养、技改调整期，对王曼昱来说太宝贵了，也足够了。人都说伤筋动骨一百天，王曼昱就算有伤病，也还没到了腿折、胳膊断的地步，3个月调整、休养，把伤病控制到一个最好范围内，而且在没有比赛的时间里，与徐辉完成她的前三板技改，这对王曼昱来说简直是一个太好不过的调整期。

2023年开年之初，本来印度果阿站国乒是要派主力参赛的，结果队内赛球员身体感染“中招”，出现不适，王曼昱那个阶段腰伤、膝伤复发，也没能参加。之后，大满贯新加坡站、新乡站、澳门站、队内直通赛、德班世乒赛，主力球员完全是连轴转的状态，王曼昱即便是有伤在身，她为了抢夺积分也不得不接连参赛，完全没有治疗伤病、实施技改的时间。然而，德班世乒赛结束后，6、7、8三个月的空窗期，让王曼昱迎来难得的喘息机会，要想重返巅峰，这3个月对王曼昱来说太关键了。

东京奥运会后，王曼昱对陈梦、孙颖莎实现反超，技改完成的“鳗鱼”实力世界前二

作为三大主力之一，王曼昱在大赛上是一直落后于莎莎、陈梦的。2020年世界杯、奥运会单打名额，全部是落在了莎莎、陈梦身上，王曼昱没有拿到参赛名额。论实力，三大主力也都在伯仲之间，王曼昱自2018年迎来一个小的爆发之后，主要是被陈梦所压制。在那个阶段，陈梦对王曼昱送出了9连败，为了实现对陈梦、莎莎大赛上的反超，肖战和王曼昱这对师徒也开台了疯狂的加练计划，哪怕是在乒超联赛、全运会，这些不是国家队的比赛，肖战也是跑到王曼昱身边，仍然给她加练。每周有4天加练到晚上十一点，王曼昱终于在攻防实力上大涨，全运会对陈梦、孙颖莎均是送出4：0女单夺冠。2021休斯敦世乒赛，王曼昱也是击败了陈梦、莎莎两位最强队友女单夺冠。

在那个阶段，王曼昱男子化的中远台反拉+女队最强防守之盾，让她站在了女子乒坛的顶尖。然而，大运动量的训练，也让王曼昱伤病在不断增加，有了伤病的困扰王曼昱的击球质量也出现下滑。一味依靠中远台的相持、防守来得分，让王曼昱在前三板上显得越来越被动，乒超联赛、大满贯新加坡站，王曼昱在孙颖莎速度+落点的快速调动下，被打得左扑右防，王曼昱如果不增加前三板抢攻，实施技改，她是基本上是走投无路了。陈梦现在区别于王艺迪、陈幸同，就是她转投马琳之后，前三板的衔接更快了，抢攻套路也更多。

王曼昱自己也意识到这个问题，然而德班世乒赛前，给“鳗鱼”和徐辉实施技改的时间太短了，距离德班仅有一个月的备战时间，王曼昱怎么可能完成技改？莎莎与邱贻可合作是2022年3月，“暴力莎”把反手相持短板弥补上来，并融合到自己正手进攻体系里，也是用了一年多的时间。接下来，国乒没有主力参赛的这个休整期，对于王曼昱、徐辉来说，简直是太宝贵了。控制好伤病，还要合理地安排好训练量，结合自己的中远台技术，把前三板技改融合到自己的战术体系里，这3个月几乎就决定了王曼昱，是否能否突破瓶颈的一个关键。

我个人认为，王曼昱保持健康并在前三板上有一定的改变，她的实力还是排在世界前二的。就整个交手记录而言，王曼昱对阵王艺迪、陈幸同都是占据上风的，东京奥运会后对阵陈梦也是占优。2021年休斯敦世乒赛，王曼昱曾实现了对莎莎、陈梦的反超，更换新教练技改成功的王曼昱，有谁说她不能王者归来呢？欢迎各位留言、探讨，感谢关注！我是骑马寺的少年。